2歳を過ぎたオスのノーマルのキンカチョウと、１歳のメスのシナモン文鳥の保温について、皆様の意見を聞かせて欲しいです。

今までがっつり保温はして来ませんでした。なので少しは寒さに強い方だと思います。ですが、キンカはそろそろおじいちゃんになってくるので、保温強化をしたいと考えています。しかし、我が家はエアコンやストーブはつけず炬燵で冬を過ごすので、昼間でも室温は15度を切っています…
保温強化をしても、放鳥時、鳥かごと室温の差が激しいと逆に体調を崩すのでは無いかと心配です。でも1日のほとんどは鳥かごの中で過ごすし…と悩んでいます。

皆様の意見を聞かせてください。