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セキセイインコ メス 4歳を飼育しています

8月の下旬に病院で鼻炎と診断され、抗生物質をいただき、毎日投与していました。

9月16日に再診にいったところ、「もう来なくていいですよ」と言われました。
うちのインコさんは止まり木に頭を擦り付けてくしゃみを何回も繰り返しているのですが……
また、餌を定期的に詰まらせる？ような動作を見かけます。痰が絡んでいるともネットの記事で見かけました。

くしゃみの色は透明です。
ヒーターやカバーを二重にして、タオルを少し湿らせ湿度管理もしています。

鼻炎からの副鼻腔炎になる鳥さんが多いと聞いて心配しています。
生理食塩水で鼻洗浄を行うと良いとも聞きましたが、亡くなってしまう鳥さんもいると聞いて怖くて勇気がでません…。

鼻炎、または副鼻腔炎になってしまったインコさんを飼育したことがある方、鼻洗浄など、普段気をつけていたことについてアドバイスいただけたら幸いです。
よろしくお願いします。