こんにちは！
ちょっとトピ立てから時間が経っていますがコメント失礼します。

私も香水やアロマが好きで、鳥を飼う前は毎日のように精油をたきしめたりしていました。
今は部屋では一切使えないので、、

・香水は長時間外出するときのみ使用、鳥のいない空間で出かける直前につける（玄関など）
・アロマグッズはお風呂で使う
・気温に気をつけつつ、できるだけ換気

こんな感じで問題なく使っています。（いずれも使用頻度は週一とか）
鳥さんの性質にもよると思うので、参考までに。

香水は帰ってきたら拭くのがよさそうですね。
私は鳥が近づきやすい手首や首筋にはつけず、お腹などにつけています。帰ってから気になるときはシャワー浴びちゃいます。
あとは、ハンカチや下着等に香りをつけて家に帰ったら洗濯機に入れてしまうとか。

鳥さんのためにはある程度の我慢も必要だとは思いますが、あまり我慢、我慢になりすぎると鳥さんとの生活自体がストレスになってしまいかねないし、うまいやり方が見つけられるといいですよね◎