らいおんさん

心に染みるお言葉をありがとうございます。
うつ病経験者にしかわからない苦しみなので、なかなか理解してもらえず、やるせない思いにかられます。

仕事で病気休暇に入るのは２度目です。
前回も２年近く休みました。
大嫌いな仕事である上、それなりにキツイので仕方ないですね。

色々迷っていますが、私には今より給料を下げられない理由があります。
なので、残り２０年をお金のために捨てようと思います。自分の人生なので、諦めもつきます。この年齢で今以上に稼げる職場は無いのです。

その代わり、鳥さんだけは守りたいです。
勇気づけられるコメントをありがとうございました。
らいおんさんも頑張らないでゆっくり時間を過ごしてくださいね。

こんばんは。
私もうつ病を患っていて、今は実家で療養しています。
元気になってまた一人暮らしをする時に一緒に住もうと文鳥を飼い始めました。

うつ病、本当に辛いですよねTT
私も生きているのが辛い時期ありました。
特に、悲しいことが起こるとそれがきっかけで鬱症状が出てきてしまったり…
仕事辞めたくても辞められないと私もずっと葛藤してました。
その前に自分の業務の代わりになる人がいなかったので
休めるわけがないと思い込み、薬を飲みながら仕事を続けたら
悪化してしまいました＾＾；死んじゃう寸前でした…

その時に見たうつ病ブロガーさんが
「何があっても仕事に殺されてはいけない。命を捧げていい職場なんてない」
と書かれていて本当にそうだよなと凄く納得し目が覚めました。

お仕事、辞めて良いと思います！
今はそう思えないかもしれませんが、きっと退職して体調が良くなったら
また新しい環境で鳥さんたちのためにも働こうと意欲が湧いてくるかもしれません。
傷病手当などはもう使われていますか？

1日も早くトピ主様の心が安らぐ日が来ますように…

かずさん
ありがとうございます。
私の場合、本当に辛かった８年前の鬱症状の時、唯一そばにいてくれたのが、イオでした。じっと私を見つめて、心配そうにこちらを伺っていました。
仕事が始まってからは、忙しく、正直、いい思い出、はないんです。
というか、イオとの思い出、ないんです。
いつもカゴの中。餌と水の交換。それで終わり。
なので、後悔ばかりです。

鬱の再発は結局一年以上の病気休暇になりそうです。
イオはきっかけにすぎません。
どちらにしろ、私の仕事に対する精神状態は最悪だったので、とどめを刺された感じです。

よく捉えるなら、イオが「休みなさい」とチャンスをくれたのかもしれません。
病院には毎週通っています。
お薬も飲みますが、睡眠薬は全く効きません。（他に処方できるものはないようです。聞いてみます）

親身なお話を、ありがとうございました。
今の２羽と、イオの分まで思い出作っていこうと思います。

りりあさん
暖かなお言葉、ありがとうございます。
イオのことは、忘れられるはずがありません。
墓石には、会いに行くから、待っていてね、と刻みました。
ずっと留守番ばかりさせていたのに、まだ待っていて、というのは心苦しいです。
今すぐ会いに行きたいです。
でも、ちゃんとイオと約束しました。
イオにできなかった分だけ、残りの二人を幸せにします。
そのために、今は辛くても耐えるしかありませんね。
ありがとおうございます。

こんばんは。
イオちゃん、残念でしたね。つらいですよね。
私もうつだった時期があります。今も別の心の病で通院中です。

病院にかかることはできませんか？
受付に事情を話して、早めに（可能なら今すぐにでも）主治医に診てほしい旨伝えてみたらいかがでしょう？
処方されているお薬はちゃんと飲めていますか？お薬を飲むためにも、少しでも食べてくださいね。食べれない時があっても、お薬は時間できちんと飲んでくださいね。
1人でいると悪いことばかり考えてしまうと思います。可能なら、ご実家に帰るか、ご両親に来てもらってはいかがでしょうか？
私もひどい時は実家に助けを求めました…

この程度のことしか書けなくてごめんなさい。でも、イオちゃんはきっと、虹の橋でいつまでも待っててくれますよ。ゆっくり行くくらいでちょうどいいと思いますよ。
今はお空のイオちゃんに、今いる2羽のことをたくさんお話してあげてください。きっと喜んで聞いてくれますよ。

ニサッタピリカさんの心が少しでも軽くなることをお祈りしています。

今はお辛くてよいのです。
そして、ロスかうつかを区別することに意味はありません。
イオちゃんは、先に虹の橋を渡りましたが、心の中で生きています。
本当の死とは、誰からも忘れられてしまうことです。

心の中のイオちゃんと一緒に、いつものように暮らしましょう。
心の中のイオちゃんが安心できるように日常を取り戻しましょう。

りりあ様
具体的な方法をありがとうございます。
仕事がないので、昼間も夜もかけっぱなしですが、混み合っているようでつながらないです。うちの都道府県は２４時間なのに・・・
次の病院まで維持できるように努めます。
お手数、ご心配をおかけしても申し訳ありません。

ご愁傷様です。
都道府県には、心の相談窓口がありますので、どうぞそちらへ相談なさってください。

つっき様
コメントありがとうございます。
もともとうつ病は持病として投薬治療しているのですが、そんな自分の唯一の心の支えがイオだったものですから、確かにペットロスなのですが、持病自体も悪化してしまって手がつけられません。

今の子たちをしっかり守りたい反面、今なら、自分が死んでも両親が育ててくれるから、死ぬなら今だ、という思いがこみ上げてきて、毎日泣いています。
面倒を見られなくなって捨てられる鳥さんたちをたくさん見てきました。
彼らのようにはしたくありません。

今は毎日、死なずにいるためにはどうしたらいいか、を考えています。
ペットロスだけでもしんどいのに、そこに持病が絡んでくると、ややこしくなってしまい、本当は鬱の原因である仕事を退職したいです。でも、そうしたら鳥さんたちの暖房費やご飯代・・・
一家心中は考えていませんが、本当にしんどくて・・・

つっきさんも、辛い時にお話しくださり、ありがとうございました。

ロスに1票。ロスですよ〜。イオちゃんなくしてまだ日が浅いのに、そんなにすぐに立ち直れないですよ。

私も私の不注意で10日前に可愛い仔をなくしたばかり。ニサッタピリカさんの気持ちもすごくよく分かります。

でも死んだらイオちゃんが悲しみますよ。ニサッタピリカさんには笑顔で元気になって欲しいと思ってますよ。

あと、新しい仔をお迎えした以上、お別れの時まで一緒ですよ。病気のせいにして途中で投げ出すのは無責任です。

厳しい事を言ってごめんなさい。どうか小さな命を二サッタピリカさんが守ってあげてね。

イオちゃんとっても優しいお顔してますね。
朝日ちゃんとピリカちゃんもキュートで可愛い(*´ω`*)♡
優しい二サッタピリカさんだから、朝日ちゃんすぐベタ慣れになると思いますよ！