はじめまして。私もオカメ2羽います。
オカメの適温は本当に悩みます。
うちは老鳥なので24度の設定にしてます。窓際で昼間は日が入るので26度くらいになります。20度だと寒いと思います。サーモスタットは使ってますか?
うちは爬虫類サーモを使い温度を管理しています。デジタル式のものが温度差が生じないで安全です。ケージの中と周りにいくつか温度計を置いています。
場所によって温度が違うのでたまに見て確認します。
ライトも時間設定でつけることができるし保温器具も2個つけることができます。これですとすべて自動でしてくれるのでとても楽で安心です。
若い子と老鳥はまだ体力がないので体調を崩しやすいです。
気を付けてあげてください。
うちは細い組立パイプを使いまわりをポリカーボネートで囲い管理してます。
アクリルやポリカーボなど「はざいや」というところで仕上げ寸法に切って送ってくれます。
イレクターパイプも別のところですが好きな寸法で注文できました。パイプカッターという簡単にカットできるものもあるのであると便利です。

はじめまして、六花2014さん
書き込みありがとうございます。

飼養している保温器具は、マルカンのサーモスタッドと、100Wのヒーターです。
ケージの中は、ヒーターの真上あたりが25度・普段よくいるお気に入りの場所が23～24度くらいです。ビニールシートをかぶせて調節しています。
放鳥中の室温は23度前後ですがちょっと寒いようで、
コタツ布団の隙間を開けると温まりに来ます。
コタツに入ったりはしない（怖い）けど、暖かい空気がじんわりあたるのが気持ちいいようです。

現在1歳8か月で2度目の冬ですが、もともとが寒がりな子のようで
ここ最近の冷え込みの様子では、今期で20度に慣れさせるのは
六花さんの仰る様に少し早いようです。

私も寒がりなので、今年はまだ一緒にぬくぬく過ごしていこうかなと思います。
アドバイスありがとうございました！

最終的には、その仔の様子をみて温度を決めた方がいいように思います。

晴れの日と曇りの日では、同じ温度設定でも温まり方も違ってくるし、
温度設定が絶対ということはないかなって思います。


また、今時期と冬真っただ中とでも温度設定が同じかと言えば、うちはですが、同じではありません。

ですので、オカメちゃんの様子をみつつどうなのかの経験を積んでゆくのがいいように思います。

りりあさん　初めまして書き込みありがとうございます。

ここのところ急に冷えてきまして、コタツで一緒に温まろうとしたりして
風邪をひくほどではないですが、かなり寒そうな様子を見て
そんなに焦らなくてもいいのでは？という気持ちになってきました。
健康を目指して不健康になったら元も子もないですしね・・・

りりあさんのおっしゃるように、様子を見ながら調節をしていきたいと思います。
アドバイスありがとうございます。
これからも、どうぞよろしくお願いします(´∀｀*)